”綺麗になる”って、こういうことだった。
こんにちは✳︎
「会いに行きたい美容師」
目指しています、
Mikiです( ◠‿◠ )
昨日会ったともだちに、
”肌綺麗になったね！！”
とお褒めのことばをもらいました。
アリガトウ♡ /
”綺麗になる”ことに対して、
いろいろ思うことが増えてきました。
肌綺麗になった！
と、褒められましたが、
高い化粧品を使ったり、
高級エステサロンに行ったり、
したわけではないのです。
約1年半前に気づかせていただいた
自分の食生活に対しての危機。
そこから、徐々にですが、
口からいれるものを変え始めました。
肌につけるものも変えたり、
筋トレしたり、半身浴したり、
も、していますが、今回は
食に対してフォーカス。
美容師を始めた時、
コンビニのお弁当、カップラーメン、
お菓子、ジュース、
が、当たり前の毎日。
疲れやストレスから、とにかく食べたかった、わたしは、完全にストレス太りするタイプです。
すごい思うんですけど、
他人から食事変えたほうがいいよ、
野菜食べたほうがいいよ、
甘いものやめたほうがいいよ、
っていくら言われても、
正直そんなにすんなりやめれないですよね？？？
自分で”変えよう”と思えないかぎり、
なかなか難しいのではないかなって。
私が変われたのは、
自分で決めたからです。
”ダイエットではないです”
毎日体重はかったり、体脂肪率はかったり、そんなことではなくて、
ジュースをたまにお水に変えて、
お菓子をたまにナッツに変えて、
お昼をプロテイン、バナナに変えて、
こんなちっちゃなことです。
いつまでに何キロやせる！！！！！
って、続かないですよね、なかなか。
わたしはあんまり向いてないタイプで、
たくさん食べれないことのストレスで、
逆に太ります（笑）
目的は、健康的に綺麗なるため
目標は、日々継続できるようになること
です。
こういう始まりが、
結果、褒められることになっていきました。
お客様からも、
痩せたね！綺麗になったね！
誰かわからなかった！！
って、毎日言われるようになりました。
あまりにもお声をいただいて、
前までそんなに太ってたんだわたし（笑）って、なりましたけど（笑）
美容師になってから、
ヘアスタイル作り、メイク、
外側から綺麗にすることしかほとんどしていない、ということに気づいてしまったのです。
もちろん、とても大切なことです。
自分が、
”内側から綺麗になる”
ことに目を向け始めて、
初めて、
”綺麗になるってこういうことか”
って、実感しました。
実際、
油物を多く食べている→頭皮の皮脂分泌量が増える→毛穴がつまり髪が細くなる
よくあるケースです。
髪が細くなったから育毛ケア！！
が、
必ずしも正解ではない場合があるのです。
食事、生活習慣がいかに大事か、
健康、美容がそこから始まっていること、
自分が変わり始めたからこそ
気づけることが増えて、
お客様のお悩みの解決策も
いろんな方向から考えれるようになりました。
”見た目より質”
これは最近パートナーからもらったコトバです。
細い足でもほぼ脂肪で締まりがなかったらいやでしょ！
おっしゃるとおりです（笑）
病院は、気になることが見つかってから行きますが、
美容院では、病気になる前の予防を伝えられるのではないかと、思っています。
たくさんの方が来てくださる美容院にいる美容師が今以上に健康で綺麗になることで、
健康で、元気で、綺麗な人が増えるのかもーー！
と、思っております。
内なる美
を感じさせれる存在になります( ◠‿◠ )
ああしなければいけない、こうしなければいけない。
と、思い感じてたのは、
自分なんだと、
前日参加させて頂いた北原孝彦さん、JUN KUWABARAさんのセミナーを聞いていて、
改めて感じました。
小学校でミニバス、
中学校でバスケ、
高校でソフトボール、
専門に入って美容師の資格を取る。
そして、今社会人になって6年目。
退部したり、退学したり、
したことがありませんでした。
今思うと、
好きだったんです。
全部続けてこられた1番の理由は、
”仲間に恵まれていた”から。
じゃあ、なんで、
”ああしなきゃいけない”
って無意識に考えてるクセがついているのか。
親の言うことを聞かなきゃ”いけない”と、思っていたからだと、今は思います。
”だめ”
って、言われることが多かったなーと。
そこから無意識に、
”いけない”思考が、
つくられてたのかもしれないです。
そのため、
今も軽い反抗期なんじゃないかと思います（笑）
でも、自分から親を食事に誘うように今ではなっているので、
安心してください（笑）
今月末も父とふたりでご飯にいく予定です。
人は全て選択できる
自分の思考がこうなってることも、
親の言うことを聞いてきたことも、
全部自分で選んできたことなんです、
結局は。
今は、自分のことが好きでいられる選択を常に常に考えています😌
今年残り「3ヶ月」、急成長します、私。
今日、
久しぶりに店長とプチMT。
入社して6年半。
店長と一緒にサロンワークをして、
もう、5年は経ちます。
最近は新入生の子の話が多かったのですが、
久しぶりに私のはなしを。
店長との関係もずいぶん変わってきました。
あの、決して怪しいものとかではなくて（笑）
美人な奥様とかわいいかわいい息子がいますので！
↑わたしの大好きなかわいいかわいい、店長のこども✳︎
話それました（笑）
久しぶりに、マンツーで話し、
たくさんフィードバックもらいました。
包み隠さず。
他の人からアドバイスをもらえることって、
改めて感謝だと思いました。
ひとりでも成長できるかもしれない、
でも、誰かと関わることで
その成長はもっとはやく、
もっと大きく、
なっていくと私は思っています。
誰からも、何も言われないって、
すごくさみしいことだと思います。
ほんとに自分のためを思って、
言ってくれるコトバ。
人に嫌われたい人なんていないし、
怒りたくて怒ってる人もいないし、
注意することが大好きな人もいない。
注意したら、怒ったら
「嫌われるかもしれない」
そんなことも気にすることなく
大事な相手だから、伝える。
家族、会社、カップル、友達。
自分のためを思って、
フィードバックをくれる人、
どれだけいますか？
いる人は、
どれだけ素直に聞けていますか？
もし、考え方が違くても、
まず、感謝する。
言ってくれたことに。
そのあと、なんでそのアドバイスをくれたのか？
ゆっくり考える。
そこまで想ってくれていたんだ
と、気づきます。
ほんとに。
もちろん、相手の伝え方によっては、
素直に聞けないときもあるかもしれない。
聞かないことを続けると、
誰からも、何も言われなくなります。
ほんとにさみしい。
今年残り3ヶ月。
誰よりも素直に、
誰よりも動いて、
急成長します。
12月末、
私が店長から言われることは、
「よくここまで変わったな」
です。
もう、決まってます！
笑顔で、忘年会(12月30日)をむかえます（笑）
ありがたいことに、
わたしの近くには、
継続力と強い一貫性を持ったひとがいます( ◠‿◠ )
いつも、その姿勢を近くで見させてもらえています。
3ヶ月後！
パワーアップした、
美容師、人間、女性
に、なります！
ぜひ応援してください〜＾＾
”幸せは戦略的に”の意味が、やっとわかり始めました。
こんにちは✳︎
最近、
たくさんのことをインプットしているわたしです。
と、言うか、
”興味があるなしに関わらず、意識的に色んなことを聴くようになった”
の、かもしれない、
と、今思いました（笑）
最初は、正直、
戦略的に幸せを得る=計算高い
みたいなイメージでした、本当に。
けど、最近は、
めちゃくちゃ大切なコトだと感じています。
幸せに大小はなく、日々生活している中で、幸せを見つけて感じれるかどうかが、すごく大切なんですが、
長期的に見た幸せ
は、しっかりとした
✳︎イメージ
✳︎準備
✳︎情報
が、なければ、
手にすることが難しいんだと、
知りました。
特に女性！！！！
私は、
25歳くらいに結婚して、子供もできてるんだろうなー、って
高校生くらいの時から思っていました。
気づいたら、
26歳になっています。
（笑）
”こんなはずじゃなかった”
”気づいたら、、、”
時間の大切さをより、感じるようになってから、
ますますぼんやりしてられないな、と。
もっと、自由に
もっと、らしく
私は子供の頃、
やりたいスポーツをして、
バッシュを買ってもらい、
グローブを買ってもらい、
スパイク、ジャージ、ボール、ユニフォーム、、
お金に困ったことが、ありませんでした。
それを、子供にもしてあげたい
と思うのです。
子供も、大切な人も、友達も
全力で応援してあげれる自分でいて、
自分のことも我慢せず、
いつも笑顔で穏やかに生きていたいと思っています。
だから、今、
準備をたくさんして、
学んでいます。
皆さんは、どんな未来をイメージしていますか？
私は、これから、色んなことが楽しみです＾＾
「話しやすい空気だった」と思う気持ちは、どこから来るのか。
こんにちは＾＾
大好きな夏が夏らしくないまま終わってしまわないことを切に願っているこの頃です。
最近、初対面の方や、知人の「シェア」を聞く機会がたくさんあります。
「シェア」とは。
ごはんを食べる時にも、同じ料理をシェアしようって使ったりします。
共有、自分の思い、感じたことを言葉や文字にして、周りに伝えることも、シェアすると言いますね。
それでそれで話は戻りますが、
仕事でプロジェクトを発表したり、
言いづらいけどどうしても伝えなければ、
という時、終わった後に、
「話しやすかったなー！」
と、思う時って、ありますよね？
なんで思うんですかね。
イメージしてみてください。
自分の想いを、前に立ってシェアすることになりました。
10人ほどの様々な年齢の男女が座っています。
下を向いてる人、
寝てしまってる人、
自分の仕事をしてる人、、
この人達を目の前にして、
どう感じますか？？
変わって、
体をまっすぐ向けてくれている、
自分の目を見て話を聞いてくれる、
うなずいてくれる、、
この状況では、どうですか？😌
「話しやすいかどうか」は、
オーディエンスの影響がとても大きいです😌
私は、自分の考えを話すことが得意ではありませんでした。
が、話しを真剣に聞いてくださる方々にシェアをすることを重ねてくうちに、少しずつ、自分の想いを言葉にできるようになってきました🌟
プラス。
そのことがわかると、自分の相手の話を聴く態度も大きく変わってきました🌱
「聞く」→「聴く」
相手の言葉に耳を傾けて、しっかり理解しながら聴く。
これが、
「傾聴」
です😌
どれだけ「傾聴」できていますか？
話を聞いてもらえない、、
と、感じる時こそ、
相手の話に耳を傾けてみましょう＾＾
距離がぐーーーーっと、近くなるかも🌟
何に価値を感じますか？
お久しぶりのblogです。
今日は、
”価値”
について、ちょこっと。
先日、武井壮さんが、価値についてお話ししいてる動画を見ました。
武井壮さんは、”求める人が多いこと、物、に価値がある”、と言っていました。
これ、美容師がまったくそうであって。
たくさんの人に求められている美容師は、尊敬できて、価値が高い、と感じるし、すごいなって思う。
もちろん、
わたしも、
会いに行きたい美容師
を目指しているので、
たくさんの人に会いにきてもらえたら、嬉しいです。
が、
その反面。
たった1人の人に、
会いに行きたいと思ってもらえて、
必要とされたら、
それは、わたしにとってすごく価値を感じることだとも、思っています。
日本中で、数えきれないほどの美容師の中で、わたしに会いに来てくれることが、
奇跡的で、
とても、価値を感じることだと、思うのです。
そんなたった1人の人を、大事に大事に想う気持ちが積み重なって、
いろんな人に、喜んで欲しい、笑顔になって欲しい、
という想いが出てきます。
1人を大事にできないひとが、たくさんの人を大事にすることは到底できないとも思っています。
たくさんの人に会いに来てもらえたら嬉しい
と、
たった1人の人が会いに来てくれたらそれだけで嬉しい
という想いが、
行ったり来たり。
あなたは、どんな人に、どんなことに、
”価値”
を感じますか？
自分のどんなところに、
”価値”
を感じていますか？
自分のいいところ、好きなところ、価値を感じるところ、もっともっと、見つけてみてください✳︎
https://www.instagram.com/miki.ymkr/
今日私が何をしてたのか。運命を変えた一歩。
今日もじめじめでしたね〜
THE 梅雨な１日、皆様何をされてたでしょうか？🤗
私は、ずーーーっと、楽しみにしていたことを、やっとこさしてきました！！
結構、勇気を出した、大きな一歩。
私の近い未来を大きく変える一歩！
この存在を知ったの、3年前くらいだった気がします。
やるか迷っているうちに夏が過ぎる。
(2度ほど過ぎ去りましたね)
何かといいますと、
こちらです！！！！！！↓
インドの女性が、お嫁に行く前にすることが主流であった、
”メヘンディー”
ヘナタトゥーです。
原料は、100%、ヘナという植物です！
レモン汁と紅茶を混ぜます😋
2.3週間ほどで、消えます。
これが消えるまで、嫁ぎ先で、家事をしなくて良いという背景もあるみたいです😌
自分でできた方が絶対いい！
と思い、
今日、マンツーマンで、教えて頂いてきました！！
もう、楽しくて楽しくて、、、
何故かわかりませんが、
昔から私はこういう模様に心を惹かれていました。
練習させて下さる方、募集☺️☺️☺️
(お家に行かせて頂けたら尚有難いです♡)
ムフフ
な未来が待っています🌟
こんな具合に染まり、
段々濃くなり、自然と消えまーす🤗
痛みも、痒みもゼロです！
かわいい、、、、
神楽坂、素敵な街でした！
講師の方が紹介してくださったお店で
豪華なランチもしました☺️
神楽坂、一緒に散策してくれる方も募集😆♡
